Oui, tu as bien lu : Danse 🤩
En ce jour de fête nationale, quoi de mieux que de faire la fête !
Rien ne t’oblige d’aller danser au bal populaire.🥳
Ce qui compte c’est juste que tu danses car cela te permettra de lâcher la pression de la cocotte minute qui remplace ton cerveau de temps en temps 😤
Choisis la musique que tu préfères, mets le volume à fond et danse danse danse et quand la chanson est finie, remets- la 😁
Le but est de sentir que la pression diminue instantanément quand tu prends ce moment pour toi. Bien sûr, rien ne t’empêche de le partager avec qui tu voudras car le partage rend les moments encore meilleurs, n’est-ce pas ?
Je te laisse expérimenter cette petite technique simple de décompression pendant les deux prochains jours et n’oublie pas de noter tout le bien que cela t’apporte. Tu peux également l’intégrer à ta routine du matin. Rien de tel pour commencer la journée en étant boostée.
Pour la petite histoire, Jean de la Fontaine a oublié de terminer son texte de la Cigale et la Fourmi.
Souviens-toi,…
La Fourmi n’est pas prêteuse ;
C’est là son moindre défaut.
« Que faisiez-vous au temps chaud ?
Dit-elle à cette emprunteuse.
— Nuit et jour à tout venant
Je chantais, ne vous déplaise.
— Vous chantiez ? j’en suis fort aise.
Eh bien !dansez maintenant. »
La Cigale suivit son conseil Et dansa dansa dansa sur toutes les places, Elle dansait tant et tant que tous les gens qu’elle croisait l’invitaient à venir danser chez eux pour réchauffer leurs foyers, et en échange elle était nourrie, blanchie et logée. Avoue que pour la morale, notre compère Jean aurait pu l’emmener au bal notre petite Cigale !😁
A dans deux jours 🤗
Je vais très bien. Merci ! 
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