Nous sommes dans une société où tout est urgent. Et parfois nous passons à côté de ce qui est important. Au travail, j'ai pour habitude de traiter tout de suite toute tâche qui me demande moins de 5 minutes. Je ne sais pas si c'est une habitude à adopter mais cela me permet de faire... Lire la Suite →
Je ne t'ai encore jamais parlé de mes lectures. Je lis peu de romans, à part ceux de ma fille. Je lis surtout des livres pour apprendre et j'en ai plusieurs en parallèle car lorsqu'on apprend, il faut aussi se détendre 🙂 . Je voudrais te parler du livre "Le hasard n'existe pas" de K.O.... Lire la Suite →
Oui, je t'assure, tu peux lui faire confiance. Et j'ai un nouvel exemple à partager avec toi à ce sujet : as-tu déjà entendu parler des afformations ? Il s'agit d'affirmations mais dites sous une autre forme d'où ce néologisme : af-form-ation. Cette méthode a été développée par Noah Saint Jones. Le but du jeu... Lire la Suite →
En ce début d'année, difficile d'échapper à la résolution de prendre de bonnes résolutions 🙂 . Je ne sais pas combien tu en as prises. Je te souhaite de t'y tenir en les affichant, en les illustrant façon Vision Board. Avant de te livrer les miennes, je voudrais juste te partager un article que j'ai... Lire la Suite →
Pour cette nouvelle année, que dirais-tu d'inviter la créativité dans ton quotidien ? Un peu d'écriture ou de dessin, de peinture ? Même si cela reste sur une petite feuille de papier dans un de tes carnets. Mettre entre parenthèses le quotidien pour s'offrir une échappée de quelques minutes. Ce peut être un moment pour... Lire la Suite →
Comme tu l'auras remarqué, j'ai légèrement anticipé la sortie de ce nouvel article de façon à ce qu'il descende dans la cheminée en même temps que le Père Noël car je tenais absolument à ce que tu te fasses un cadeau. Offre-toi de l'espace. Je ne sais pas si tu as tenté l'expérience que je... Lire la Suite →
Rien ne va en ce moment ? L’impression que tout dérape ? Avant de t’interroger sur ce que les autres pensent de toi, j’aimerais te poser une question : qu’est-ce que tu penses de toi, toi ? En effet, je te l’ai déjà dit, la personne la plus importante au départ pour toi, c’est toi.... Lire la Suite →
Comme je l'ai déjà dit dans un précédent article, le temps est le même pour tout le monde. Chacun a le même nombre de secondes chaque jour. L'essentiel est de consommer ces secondes le mieux pour nous. Aujourd'hui je voudrais focaliser sur une des émotions qui nous fait perdre du temps, l'inquiétude. Il est possible... Lire la Suite →
Quand on initie des changements dans sa vie, ils viennent d'une décision. Cette décision, soit tu l'as prise de toi-même, soit tu la subis. Si tu la subis, c'est souvent dur ensuite d'être à la barre pour mener les changements, car tu t'es fait dépasser par les évènements. Dans ces cas-là, il est plus que... Lire la Suite →
24 secondes, c'est le temps qui s'est écoulé entre l'objectif que je m'étais fixé et l'heure de mon arrivée. Mais c'est rien du tout me diras-tu 🙂 Oui et non. OK je suis arrivée à boucler les 10 kilomètres de course à pied. Mais entre le 5ème et le 9ème kilomètre, mon cerveau s'est mis... Lire la Suite →
Je vais très bien. Merci ! 