Comme je te l'ai dit, je suis en train de mettre sur pied un autre site destiné à inspirer une personne qui m'est chère et qui est atteinte de la maladie de Parkinson. Je suis en train de collecter et d'organiser mes idées et parmi mes recherches, j'ai trouvé la vidéo suivante qui est très... Lire la Suite →
Quand j'ai commencé à écrire ce blog en juillet dernier, je pensais juste le faire durer le temps de l'été et m'arrêter ensuite. Cependant, je me rends compte qu'au-delà de l'aide que je souhaite apporter en l'écrivant, il m'aide, moi. Il m'aide à rester concentrée sur ce que je souhaite vraiment faire de ma vie... Lire la Suite →
As-tu remarqué que, parfois, nous aimerions changer les autres, changer les choses mais nous n’y arrivons pas. Nous avons un peu l’impression de devoir nous battre contre tout et toute cette énergie dépensée ne mène à rien. Que faire dans ce cas ? Rien. Juste accepter. Accepter les autres tels qu’ils sont. Accepter les obstacles... Lire la Suite →
La version 2023 de cet article est disponible ici : https://bluemidlife.fr/fatigue/ Une chose importante à se dire et qu'il faut accepter tel quel : la vie est un équilibre entre du positif et du négatif. Si l'on veut profiter du positif, il faut savoir accepter le négatif. L'exemple que je souhaite partager avec toi aujourd'hui... Lire la Suite →
La version 2023 de cet article est ici : https://bluemidlife.fr/la-page-blanche/ Tout les matins, quand tu te lèves, ta journée est telle une page blanche. Tu as la possibilité d'y inscrire tous les croquis, toutes les phrases, toutes les couleurs que tu veux. Tu peux la froisser, la repasser, la découper, la poinçonner, la rouler comme... Lire la Suite →
3C pour commencer ce nouvel article ? Qu'est-ce donc ? Non, je ne te propose d'apprendre le Cha-Cha-Cha, mais cela reste aussi au niveau de la détente et permet de se faire du bien. Je suis allée à une conférence ce week-end sur la relation entre stress et santé et la conférencière nous a parlé... Lire la Suite →
La version 2023 de cet article est ici : https://bluemidlife.fr/pardon/ Bonjour à toi, alors j'aborde un sujet pas facile mais si libérateur : le pardon. Pas facile de pardonner quand quelqu'un nous a fait du mal physiquement ou psychologiquement. Voyons cela sous un autre angle : ce mal qui nous a été fait est comme... Lire la Suite →
Alors as-tu relevé le challenge de la semaine dernière ? Le silence Je l'ai fait. Le soir avant de lire (excepté le soir des 5 minutes car je me suis endormie 😊 Silence absolu 😊) Parfois je trouvais le temps trop long et mes pensées revenaient et parfois trop court tant j'en avais besoin. Encore... Lire la Suite →
As-tu l'impression comme moi d'être parfois prise dans un tourbillon ? Tourbillon de paroles, de rendez-vous, de sollicitations, de pensées ? La rentrée des enfants, le retour au travail n'aide pas forcément. Je te propose un petit challenge : faire silence avec toi-même. Je ne parle pas de méditer, non, car parfois la méditation est... Lire la Suite →
Je me rends de plus en plus compte qu’un sourire peut illuminer un moment voire même une journée. Nous sommes tous toujours pressés, le nez dans le guidon, on devient tout gris de l'intérieur si on n'y prête pas attention. La version 2023 de cet article est ici : https://bluemidlife.fr/sourire/ Alors une idée dans un... Lire la Suite →
Je vais très bien. Merci ! 