Pour cette nouvelle année, que dirais-tu d'inviter la créativité dans ton quotidien ? Un peu d'écriture ou de dessin, de peinture ? Même si cela reste sur une petite feuille de papier dans un de tes carnets. Mettre entre parenthèses le quotidien pour s'offrir une échappée de quelques minutes. Ce peut être un moment pour... Lire la Suite →
Etape 7 : Danse
Oui, tu as bien lu : Danse 🤩 En ce jour de fête nationale, quoi de mieux que de faire la fête ! Rien ne t’oblige d’aller danser au bal populaire.🥳 Ce qui compte c’est juste que tu danses car cela te permettra de lâcher la pression de la cocotte minute qui remplace ton cerveau... Lire la Suite →