... de façon figurée bien entendu 🙂 Alors je te propose de profiter de cette période où nos liens sociaux directs sont un peu mis entre parenthèses pour faire le ménage des liens qui te plombent. Cela va te permettre de t'alléger, toi, et de te sentir mieux instantanément. C'est l'effet que cela m'a fait.... Lire la Suite →
Mais il n'y a pas d'essai. Ah la la ! Que j'aime cette petite phrase de Yoda ! Vois-tu comme il a raison ? Parfois on se dit, "ok d'accord, je vais essayer" et finalement on n'essaie même pas, ou bien on commence et on ne va pas beaucoup plus loin. Alors que si, à... Lire la Suite →
24 secondes, c'est le temps qui s'est écoulé entre l'objectif que je m'étais fixé et l'heure de mon arrivée. Mais c'est rien du tout me diras-tu 🙂 Oui et non. OK je suis arrivée à boucler les 10 kilomètres de course à pied. Mais entre le 5ème et le 9ème kilomètre, mon cerveau s'est mis... Lire la Suite →
Quand j'ai commencé à écrire ce blog en juillet dernier, je pensais juste le faire durer le temps de l'été et m'arrêter ensuite. Cependant, je me rends compte qu'au-delà de l'aide que je souhaite apporter en l'écrivant, il m'aide, moi. Il m'aide à rester concentrée sur ce que je souhaite vraiment faire de ma vie... Lire la Suite →
As-tu remarqué que, parfois, nous aimerions changer les autres, changer les choses mais nous n’y arrivons pas. Nous avons un peu l’impression de devoir nous battre contre tout et toute cette énergie dépensée ne mène à rien. Que faire dans ce cas ? Rien. Juste accepter. Accepter les autres tels qu’ils sont. Accepter les obstacles... Lire la Suite →
La version 2023 de cet article est ici : https://bluemidlife.fr/la-page-blanche/ Tout les matins, quand tu te lèves, ta journée est telle une page blanche. Tu as la possibilité d'y inscrire tous les croquis, toutes les phrases, toutes les couleurs que tu veux. Tu peux la froisser, la repasser, la découper, la poinçonner, la rouler comme... Lire la Suite →
As-tu l'impression comme moi d'être parfois prise dans un tourbillon ? Tourbillon de paroles, de rendez-vous, de sollicitations, de pensées ? La rentrée des enfants, le retour au travail n'aide pas forcément. Je te propose un petit challenge : faire silence avec toi-même. Je ne parle pas de méditer, non, car parfois la méditation est... Lire la Suite →
Je ne sais pas si tu es comme moi : quand je suis à la maison, j'ai toujours des listes de choses à faire, à penser, à organiser... Parfois des "mini-choses" et parfois des choses énormes à faire. Alors je partage avec toi une avancée majeure dans ce domaine. J'ai quasiment supprimé toutes mes listes,... Lire la Suite →
Tu as peut-être l'impression de tourner en rond dans ta vie, dans ton travail... T'arrive-t-il de te plaindre que rien ne va ? Si oui, il est temps de faire une pause et de te demander quels seraient tes rêves. Après tout, quand on fait du surplace, pour s'en sortir, il faut réussir à envisager... Lire la Suite →
La chose la plus importante que j'ai apprise ces dernières années est que je peux maîtriser mes émotions. Alors oui, ce n'est pas tous les jours facile, mais tu peux le faire aussi. Cette leçon, je la dois à Brooke Castillo qui est une coach américaine que j'écoute tous les jours. Elle est fantastique. Si... Lire la Suite →
Je vais très bien. Merci ! 